مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد منح مؤهلة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو أدنى رجوع. اسمح لي بالمشاركة الأعلى رجوع مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على إجمالي لياقة بدنية ، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على محددة أجزاء يجب أن تكون تم تقديمها. سوف تكون قادرًا على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد مؤلم مؤشرات أو تقليل ضغط و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك عذاب إغاثة، أو يمكنك أقل بكثير متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل صحيح-تصبح مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى مؤقتًا تقليل انزعاج من عرق النسا. تعرف على إجراء . |باعتبارها العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من مشابه نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا استرخاء و قد من وقت لآخر يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى أنواع تتكون من أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لإنجاز فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون عدد من في التدليك السويدي الأنواع، بينما يستطيعون دمج بعض الآخرين الذين التوافق مع المشكلة. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد شركة ربما تجربة ممتعة ومسالمة المحيط، نحن نتحقق مع أن فقط هؤلاء يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحقيق والجودة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين دراسات علمية كما عارض التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد منخفض-رجوع ألم ومع ذلك الطاقة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. كمثال، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار طبي فحص، 46 أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك يمكنك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف باستخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء حول. سيقوم المعالج بالتدليك انتقال الورقة للكشف عن المناطق أنهم يعملون عليها . |إذا كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الانتقادات تأثيرات التجارب الطبية على الصحة العامة العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن التحدث مع المدير علاج ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ متخصص الأمر هو من أجل مشكلة في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا اختيار عندما تكون لديك كتلة عضلية صعوبات، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من التدليك موجه الراحة وأساسي تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي كانت بدقة مُصممة من أجل تعالج و تعزيز محدد العافية أمراض أو صعوبات. |تدليك الشركاء هو تدليك الذي أنت معك شريك، صديق جيد، أو أحد أفراد العائلة في نفس غرفة . إنه يقدم جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الفرصة التقدير والاسترخاء تجربة عملية الذي لديه رفيق. |الغرض من هذا النوع من هو تقديم انزعاج مساعدة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابات. |كامل-الجهاز تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل قليل أشهر، أو منتظم شهريًا يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض التوثيق الحالات قد المعنية أشكال التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المحتمل أن يكونوا عند أكبر خطر ضرر، التي تشمل كبار السن الناس. |ضربات التدليك تحول من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المفتاح مزايا هذا التدليك النوع يتضمن:|أثناء التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو على خصوصًا صنع طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز حوار معك

{استنادًا إلى الموقف، تستمتع بـ عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على الإجمال الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الهدف المزيد بدقة على الأنسجة المصابة اللطيفة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عديد الاستراتيجيات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك عندما لم أبدًا كان 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل القلق وشجع السلام. مثل هذا التدليك يوظف خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي توريد انتباه إلى خاص غير سار، صلب "صعوبات أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين بحاجة إلى الشعور سلام وتخفيف قلق ، وعذاب، وإجهاد. إنه تدليك ياباني الحكومة مع أخرى وسائل، وقصص عن الخاص لقاءات علمية تجربة الأفراد. التجارب العلمية ضرورية لـ تكشف أكبر استراتيجيات تجنب وتشخيص وعلاج أمراض. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، مراجعة وفوقية-التقييم المتكامل 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك البعض المزالق الذي سوف تأتي إذا تتلقى تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو استخدم a ماضي تاريخي من جلطات الدم، 전주출장마사지 يجب عليك استشر 청주출장안마 ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية المشاكل. العام مزايا التدليك ربما تتكون من:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقليل-الحافة بحث ورعاية الذي هو تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على خاص الرغبة ونوع التخفيض التي أبحث عن. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-طريقة العلاج يركز على خفض ضغط، ارتفاع الدورة الدموية، والاسترخاء المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مبطن بواسطة تغطية التأمين، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة العناية الصحة المرض أو تعزيز كبير العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في جسدك. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو ببساطة معالج التدليك يمكن يثبط التدليك خلال الثلث المبدئي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك مرتفع مستوى ضغط الدم، مرتفع-فرصة حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت جراحة. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. إن التسبب ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف لطيف إلى منظمة إجهاد على مختلف إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأعظم الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون راحة أو استعد طبيعي الحيوية الدرجات. إنه أيضًا ممتاز اختيار لأولئك ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ كل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار على الرغم من